ダイエットの継続と成功のために重要なモチベーション。 ダイエットに挑戦したことがある人なら、誰もがモチベーションが低下してダイエットを続けられない経験をしたことがあると思います。 僕はアラサーになってから急激にお腹が出てきて…スーツもきつくな…

これいいですねー 明日7月17日からセブンイレブンの一部店舗で試験的に導入される生ビールサーバー。 Sサイズは税込100円！Mサイズが190円。お得ですねー。 僕も良くセブンカフェを利用しますが、それと同じようにサーバーのビールジョッキボタンを押すだけ…

西日本豪雨は死者126人、不明79人、平成最悪の被害をもたらすとても痛ましい災害となってしまった。 今回の豪雨は、東日本大震災などの地震などによる突発的な災害とは違って、数日前から沢山の災害勧告が出ていた。 けれどこんなにも大きな被害になってしま…

僕は少し前まで、雨の日がめちゃくちゃ嫌いだった。 ジメジメした空気も嫌だし、雨に濡れるのもとても気持ち悪い。何より、僕にとってストレスだったのはビニール傘を持ち歩くこと。片手が傘で塞がるのも凄く嫌で、とにかく邪魔臭い。 1年に何度もビニール傘…

ダイエットで実践すべき食事の取り方 ダイエットで大事だなと感じるのが、食事の内容は勿論だけど、意外と難しいのが食べるタイミング。僕はこの２つを徹底すると体調も良いし、痩せやすい身体になります。 ①お腹が空いたら食事する。無理して3食食べるより…

2018年度の新卒入社の人で、既に退職した人や退職を検討している人のツイッターとかブログをちらほら見かける。 僕自身は新卒で入った会社を4ヶ月で辞めた。 辞めるときは、周囲の反応が凄く気になったりするものだし、中には心無い言葉をかけてくる人もいる…

今週のお題「星に願いを」 願い事は、七夕だったりクリスマスにサンタクロースへのお願いだったり。 子供が関わる行事に紐付いてることが多い。 僕は最近、大人こそ願い事をたくさん持った方が良いと思っていて、魅力的な大人は願望や希望に溢れていると思う…

久しぶりに札幌でラーメンを食べました。 今回食べたのは、大通にある「山嵐黒虎」の黒を頼みました。 こってりだけど、スープがまろやかで飲みやすくて美味しい！ 立地もいいし、買い物ついでにも立ち寄りやすくて良いですね。 席はカウンター8席しかないの…

最近Twitterで、1年2ヶ月で会社を辞めた方のブログを見ました。 いいですね〜！余裕っすよ余裕。 / 23歳、新卒で入社し、1年2ヶ月勤めた会社を退職しました。退職までの経緯とこれからの事。｜飲酒ROCK https://t.co/FjSnCNY9NY pic.twitter.com/EdecNnGAeG—…

アラサーになってから、食べる量を減らしても運動してもとても太りやすくなりました。実際、去年僕は体重6kgウエスト10cmも増えてしまいました。 僕は普通の男性と比べてかなり少食にしてるんですけど、それでもこんなに太ってしまいました。 過去には、色ん…