先週注文したスムージープロテインが届きました。
僕が買ってみたのは「パーフェクトスムージープロテイン」。
人生で初めてプロテインを生活に取り入れます。
基本的には昼食をこのスムージープロテインに置き換えます。
トレーニング後に筋肉をつけるという目的よりも、1食置き換えで健康的に痩せたかったので、なるべく栄養価が高いスムージープロテインにしました。
値段は1万円と少し高めですね。
だけど1食分に換算すると約500円程度とのこと。
買ったからにはやるしかない！
気になる味や飲みやすさは？
僕が購入した味は1番人気らしいキウイ&ストロベリー。
付属の専用シェイカーを使用して飲んでみました。
匂いはかなり甘い匂いがします。
キウイの味は殆どしないけど、ストロベリーの風味があって飲みやすいです。
これなら続けられます。
パッケージの飲み方には付属のスプーンで1食分5杯とありますが、5杯は多いかな。
僕は3〜4杯くらいで飲んでいます。
これで体重とウエストをしっかり落としつつ、ジムに通いながら筋力もつけていきたいです。
ジムで身体測定ができるので、まずは1ヶ月後経過をみてみたいと思います。
