体調管理は社会人になってから、年齢を重ねる毎に大切になりますよね。 僕はとにかく太るのが嫌で、ジムに通ったり食事を一部制限して最低限の体型を保っています。 太った見た目が嫌なのももちろんあるけど、とにかく体が重くなって動きにくくなったり、今…
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