アラサーの独り言

餃子とビールとJEEPを愛する平成生まれの元広告マン、現海外事業コンサルタントの雑記。

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2018-10-14から1日間の記事一覧

ジムに通い始めて約1年たったけど、メリットだらけだから会社員は絶対ジム通った方が良いよ。

ジムに通って約1年経ったけど良いことしかないよ。 社会人になってからお酒を飲む量や回数が増える一方で運動の機会は減り、ダイエットや生活に新たな刺激を加えたくて始めたジムでのトレーニング。 僕はリラックスもしたかったので、お風呂・サウナ付きのジ…

継続のコツは『成果をすぐに求めない』こと。目先の現実は、1年前の自分の行動の結果。

こんにちは。札幌の朝はもうすっかり寒くなりました。薄手のコートを着て丁度良いくらいです。 大人になってから新しいことを始めるのはすごく価値が高いこと 同じ毎日を繰り返すのは簡単だけど、思考も身体もどんどん老化していきます。毎日同じ通勤路を通…