今日も勿論、昼食はスムージープロテインのみです。 腹持ちも割と良いし、夏は自然と食欲も落ちるので、これだけでも十分です。 今日は13時から夕方まで外出して打ち合わせなどが重なっていたけど、全く時間を気にする必要も無く、手軽にプロテインを摂取し…
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