一つの会社に長くいるのはリスク 僕の知り合いに、とある会社（500名規模）の人事部長がいる。 彼は現在40歳。 新卒から今の会社に勤め続け、部長まで昇進した。だが、社内体制の変化・上司のパワハラ・会社の将来性などに不安を抱え、40歳で初めて転職を考…

最近僕はサウナにハマっている。 ジムの風呂にサウナが併設されているので、運動後に必ず入っています。気分もスッキリし、血流が良くなって体調が良くなります。そして何より、サウナに入るとぐっすり眠れるんですよね。 サウナはフィンランド発祥で1,000年…